top of page


בלוג


אז מה מגדיר ציוד קלאסי בסטודיו לפילאטיס קלאסי?
יש כמה קריטריונים לבדוק האם בסטודיו שאתם.ן מתאמנים.ות בו יש ציוד קלאסי. בואו ללמוד על הציוד הקלאסי בדיוק כמו שג'וזף התכוון

איתי רויטנברג
Sep 13, 20223 min read
53
0


כל מה שרציתם לדעת על פילאטיס קלאסי
מה זה פילאטיס קלאסי ואיך הוא קשור לביונסה? ולמה אני מלמד קונטרולוג'י (אמנות השליטה)?

איתי רויטנברג
Sep 12, 20223 min read
61
0


מתכון לחטיף לפני אימון - בוסט בריא ומפנק!
תמיד אנחנו מוטרדים מה לאכול לפני או אחרי אימון. יש כאן מתכון קל להכנה ובריא (יחסית) שיעשה לכם.ן נעים בבטן :)

איתי רויטנברג
Mar 30, 20221 min read
540
0


משלבים פילאטיס בחיים? אתם.ן בסינרגיה מושלמת
איך לשלב פילאטיס בחייכם.ן ולשבור את מעגל הכאב?

איתי רויטנברג
Mar 30, 20222 min read
119
0
bottom of page