איתי רויטנברג
אז מה מגדיר ציוד קלאסי בסטודיו לפילאטיס קלאסי?
יש כמה קריטריונים לבדוק האם בסטודיו שאתם.ן מתאמנים.ות בו יש ציוד קלאסי. בואו ללמוד על הציוד הקלאסי בדיוק כמו שג'וזף התכוון
top of page
איתי רויטנברג
- Sep 12, 2022
- 3 min
כל מה שרציתם לדעת על פילאטיס קלאסי
מה זה פילאטיס קלאסי ואיך הוא קשור לביונסה? ולמה אני מלמד קונטרולוג'י (אמנות השליטה)?
380
איתי רויטנברג
- Mar 30, 2022
- 1 min
מתכון לחטיף לפני אימון - בוסט בריא ומפנק!
תמיד אנחנו מוטרדים מה לאכול לפני או אחרי אימון. יש כאן מתכון קל להכנה ובריא (יחסית) שיעשה לכם.ן נעים בבטן :)
850
איתי רויטנברג
- Mar 30, 2022
- 2 min
משלבים פילאטיס בחיים? אתם.ן בסינרגיה מושלמת
איך לשלב פילאטיס בחייכם.ן ולשבור את מעגל הכאב?
730
bottom of page