איתי רויטנברג
אז מה מגדיר ציוד קלאסי בסטודיו לפילאטיס קלאסי?
יש כמה קריטריונים לבדוק האם בסטודיו שאתם.ן מתאמנים.ות בו יש ציוד קלאסי. בואו ללמוד על הציוד הקלאסי בדיוק כמו שג'וזף התכוון
top of page
בלוג
איתי רויטנברג
Sep 12, 20223 min
כל מה שרציתם לדעת על פילאטיס קלאסי
מה זה פילאטיס קלאסי ואיך הוא קשור לביונסה? ולמה אני מלמד קונטרולוג'י (אמנות השליטה)?
480
איתי רויטנברג
Mar 30, 20221 min
מתכון לחטיף לפני אימון - בוסט בריא ומפנק!
תמיד אנחנו מוטרדים מה לאכול לפני או אחרי אימון. יש כאן מתכון קל להכנה ובריא (יחסית) שיעשה לכם.ן נעים בבטן :)
4080
איתי רויטנברג
Mar 30, 20222 min
משלבים פילאטיס בחיים? אתם.ן בסינרגיה מושלמת
איך לשלב פילאטיס בחייכם.ן ולשבור את מעגל הכאב?
1020
bottom of page